Soy maestra de formación y nutricionista-dietista de corazón. Mi pasión por la nutrición no surgió de la nada, sino de mi propia experiencia personal y de un profundo deseo de ayudar a las personas a transformar su relación con la comida y su bienestar integral hacia una vida más plena y saludable. Desde pequeña, sufrí problemas digestivos, ya que todo lo que comía me sentaba mal, y pasé años visitando médicos y nutricionistas sin encontrar respuestas claras. Los diagnósticos eran siempre los mismos: nervios, colon irritable, intolerancias… y vuelta a casa con los mismos problemas. Finalmente, casi a los 19 años, me diagnosticaron celiaquía. En ese momento cambió mi vida, ya que entendí la raíz de mis dolencias, pero también marcó el inicio de un gran desafío. Tuve que aprender desde cero sobre la enfermedad celíaca, adaptarme a un nuevo estilo de vida y, en muchos momentos, enfrentarme a la soledad de no conocer a nadie que viviera lo mismo. Sé lo que es ser paciente, sentirse incomprendida y no estar a gusto con tu propio cuerpo. Mi interés por la nutrición fue aumentando con el paso del tiempo, al ver que era la solución a mis patologías, pero fue a raíz de esas dificultades que decidí dar un giro a mi vida. Quería ayudar a las personas que, como yo, han recorrido interminables consultas médicas, que no se sienten bien consigo mismas y que no saben por dónde empezar para mejorar. Hoy, como nutricionista y coach nutricional, entiendo que la relación con la comida es clave para sentirnos bien con nosotros mismos. No se trata solo de comer sano, sino de comprender cómo la alimentación afecta nuestra mente, nuestras emociones y nuestra calidad de vida. Por eso, me especialicé en nutrición deportiva, obesidad, salud hormonal de la mujer, patologías digestivas y microbiota intestinal. Mi objetivo es acompañarte en el camino hacia el bienestar, escucharte con atención, entender tus necesidades únicas y personales así como ofrecerte herramientas prácticas y personalizadas para transformar tu salud, tu alimentación y tu relación contigo mismo/a, promoviendo un estilo de vida sana, equilibrada y sostenible. "Más que nutrir el cuerpo, la alimentación transforma cómo nos sentimos con nosotros mismos. Mi misión es acompañarte en este proceso de cambio hacia tu mejor versión."